南野 純一

ギャンブルをしながら軽食を口にするのは、食事を楽しくいただく方法の一つです。例えば、カジノは人々が数多くのゲームで運だめしをする場所ですが、経営者はカジノで提供される食事の内容にかなりこだわっています。プレイヤーはカジノの室内で長い時間を過ごすため、食べ物を口にして気分転換しながらでなければ集中力が続かず、予定よりも早く切り上げてしまう可能性があるからです。人気カジノを訪れるとかなり充実した食事のメニューが用意されているのはそのためです。

では、自宅でギャンブルをする際はどうでしょうか？長時間集中力を持続させるには、やはり軽食や食事が必要になります。しかも、家でギャンブルをする場合の利点は、気兼ねなく軽食をほおばったり食事をしたりできることです。人はお腹が満たされると気分が安まり、もっと頑張ろうというやる気が出てくるものです。

そこで今回は、自宅でギャンブルをする際に効果的な人気の料理や軽食をご紹介します。

バナナ＆ミルク

一番簡単なものから始めましょう。バナナ＆ミルクです。ある調査によると、牛乳は頭をすっきりさせる効果があるため、日常的に飲んでいる人は常に周囲の様々なことに気が付くそうです。ですから、牛乳かビールの選択肢があった場合には、ヘルシーな選択肢を必ず選ぶようにしましょう。ビールを飲むと賢くなると信じている人もいるようですが、そんなはずはありません。

また、バナナ＆ミルクはその栄養価の高さにも関わらず、カロリーが比較的低いので、理想の軽食だといえます。バナナはカリウムと糖分が豊富で、体が必要とする栄養を簡単に取ることができます。ブレンダーを使ってミックスしたものを、定番の軽食にされると良いでしょう。

ピーナッツ＆お茶

長時間のギャンブルの後にエネルギーの補給をするなら、ピーナッツとお茶の組み合わせが効果的です。両方とも大抵キッチンにいつもあるもので、用意するのに手間がかからないため、多くのプレイヤーに人気の軽食となっています。

お湯とティーバッグをマグカップに入れて美味しいお茶を作り、ピーナッツを一袋添えれば完了です。特にナッツ類は脳の活性化を促すため、ギャンブルをする際には理想の食品です。カロリーも高く、腹持ちのよい軽食となります。お茶の葉に関しては、高ぶった神経を和らげてくれるアールグレイかジャスミンティーがおすすめです。消化を助けるものがよければ、緑茶かミントティーをお試しください。

ビュッフェ

ギャンブルイベントを開催する際に、ゲストを最も喜ばせることができる方法の一つがビュッフェです。様々な種類のビュッフェがありますが、そのうちのいくつかをご紹介しましょう。まずは基本的なビュッフェです。チキンウィングや魚のフライ、フライドポテト、生野菜とディップ用のソースなど、数種類の食べ物を組み合わせます。

次は前述のビュッフェをアップグレードしたグルメビュッフェです。このビュッフェにはチーズベーコンパイ、マッシュルームの詰め物、七面鳥のミートボール、ロブスターとチーズのソフトパイなど栄養価の高い食事を組み合わせます。カジノさながらの雰囲気を作るなら、スイカやマスクメロン、ハネデューメロンなどをサイコロの形に切ってテーブルに盛り付けましょう。